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Bible du yoga

 
 
 
 
Echange 'Bible du yoga' par 'BKS Iyengar' - livres d'occasion sur PocheTroc.fr

Auteur : 
Poche : 596 pages (322 g)
Editeur : 

J'ai Lu

Edition : 
8 mai 2009
Langue : 
Français

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Bible du yoga, BKS Iyengar
 
Avec plus de six cents photographies et des descriptions minutieuses, cette bible constitue le guide le plus complet et le plus profond jamais écrit sur le yoga, les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Science millénaire, le yoga apporte un équilibre physique, mental et spirituel. B.K.S. Iyengar, légende vivante du yoga, nous initie étape par étape pour atteindre une santé optimale en faisant appel à l'intelligence de notre corps et de notre esprit. Destiné aussi bien aux débutants qu'aux initiés, " Bible du yoga " vous aidera à trouver force et souplesse, à augmenter votre concentration, votre vitalité et votre volonté, et à vous épanouir sur tous les plans.

Biographie:
B.K.S. lyengar (né en 1918 en Inde) est un maître de yoga mondialement connu et respecté. Il vit actuellement à Pune, dans le sud de l'Inde, où il a fondé une école de réputation internationale. " Bible du yoga " est l'ouvrage sur le yoga le plus lu au monde.
 
 
 
 
 
 
 
 
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