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Je mange donc je maigris !

 
 
 
 
Echange 'Je mange donc je maigris !' par 'Michel Montignac' - livres d'occasion sur PocheTroc.fr

Auteur : 
Livre d'occasion format poche : 242 pages (218 g)
Editeur : 

J'ai Lu

Edition : 
28 novembre 2007
Langue : 
Français

1 point
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Je mange donc je maigris ! de Michel Montignac a été lu par 3 pochetroqueurs.

 
Je mange donc je maigris !, Michel Montignac
 
Après plusieurs décennies de discours contradictoires, la diététique connaît une véritable mutation. Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans de cette révolution. Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour Michel Montignac, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter nos performances physiques et intellectuelles. Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule approche nutritionnelle à visage humain. La seule méthode qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.
 
 
 
 
 
 
 
 
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