Livre d'occasion format poche (131 g)
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La méthode simple pour en finir avec la cigarette, Allen Carr
La solution qu'attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer :
- Elle est instantanée,
- aussi efficace avec les grands fumeurs qu'avec les petits .
- Elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarettes.
- Elle ne requiert aucune volonté particulière.
- Elle n'a rien d'un traitement de choc,
- n'entraîne aucun gain de poids
- et elle est définitive.
La méthode simple pour en finir avec la cigarette est aussi un best-seller traduit en quinze langues.
Commentaire de K.M. (Pochetroqueuse - Avignon) - 9 mars 2009
Note: 5 sur 5
Ca a marché avec moi!!!
Un ami qui avait arrêté de fumer m'avait donné son secret, secret que j'ai donc découvert: ma vie de non fumeuse.
Et ce livre c'est LA recette magique: on comprend et apprend une foule de contradictions, évidences, et idées reçues à propos de la cigarette et... on a même plus besoin ni même envie de fumer.
Sachez qu'il ne s'agit pas du tout de l'énumération ou de la description des graves pathologies qui peuvent toucher les fumeurs. En résumé, le lecteur est libéré du tabac dès la dernière page.