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Le bel âge de la femme

 
 
 
 
Echange 'Le bel âge de la femme' par 'Jane Fonda' - livres d'occasion sur PocheTroc.fr
Auteur : 
Livre d'occasion format poche
Editeur : 

Le Livre de Poche

Edition : 
30 janvier 1998
Langue : 
Français
1 point
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Le bel âge de la femme, Jane Fonda
 
A vingt ans, j'étais jeune. Aujourd'hui, je me sens jeune. Jane Fonda

Est-il possible de rester en bonne forme, de conserver toute- sa vigueur et sa sexualité ? Avons-nous des besoins alimentaires spécifiques ? Pouvons-nous ralentir le processus de vieillissement ?...
A quarante-six ans, Jane Fonda est l'exemple vivant qu'il y a un bel âge à tout âge. Dans ce livre, avec bon sens, enthousiasme et honnêteté, elle aborde et développe tous ces sujets et donne ses techniques pour vivre en bonne harmonie avec son corps et son esprit.
Jane Fonda propose aussi un programme rassemblant les conseils diététiques et les exercices physiques que l'organisme exige pour vivre une vie d'adulte saine et vigoureuse, pour jouir le mieux possible de sa maturité.
Avancer en âge ne doit pas être une évolution négative. Jane Fonda le démontre avec éclat dans Le Bel âge de la femme.