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Le grand livre du calme : La méthode

 
 
 
 
Echange 'Le grand livre du calme : La méthode' par 'Paul Wilson' - livres d'occasion sur PocheTroc.fr
Auteur : 
Livre d'occasion format poche : 350 pages (281 g)
Editeur : 

J'ai Lu

Edition : 
1er février 2004
Langue : 
Français
2 points
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Le grand livre du calme : La méthode, Paul Wilson
 
Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de cent techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude. Vous apprendrez à garder votre sang-froid lors d'un débat, à vous préparer en toute décontraction à un rendez-vous important, ou tout simplement à passer une bonne nuit de sommeil réparateur. Grâce à des exercices variés, vous parviendrez à agir sur vos émotions à tout moment et en toute circonstance, et vous appréhenderez la vie en toute sérénité!
 
 
 
 
 
 
 
 
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