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Le Plaisir de maigrir

 
 
 
 
Echange 'Le Plaisir de maigrir' par 'Weight Watchers' - livres d'occasion sur PocheTroc.fr

Auteur : 
Livre d'occasion format poche : 288 pages (240 g)
Editeur : 

Le Livre de Poche

Edition : 
17 mars 2004
Langue : 
Français

2 points
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Le Plaisir de maigrir, Weight Watchers
 
Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers. C'est le fil conducteur de cet ouvrage, qui vous accompagne à chaque étape avec : -179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes a incontournables " qui ont fait le succès de ce régime ; - des menus pour 4 semaines de repas " à 18 POINTS "; - des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats, réaliser crèmes et sauces légères, etc.
 
 
 
 
 
 
 
 
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