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Les saisons de la minceur : 250 recettes et des menus

 
 
 
 
Echange 'Les saisons de la minceur : 250 recettes et des menus' par 'Weight Watchers' - livres d'occasion sur PocheTroc.fr
Auteur : 
Livre d'occasion format poche : 349 pages (359 g)
Editeur : 

Lgf Le Livre de poche

Edition : 
1er mars 2006
Langue : 
Français
2 points
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Les saisons de la minceur : 250 recettes et des menus, Weight Watchers
 
Pour varier à l'infini les repas tout au long de l'année, cet ouvrage rassemble 250 recettes organisées par saison, avec des propositions de menus par semaine et des plats de grands chefs : on pourra ainsi concilier gourmandise et minceur, gastronomie et légèreté. Le principe étant comme toujours de continuer à se faire plaisir quand on souhaite perdre du poids, d'éviter les frustrations afin de conserver sur le long terme les bénéfices du régime.
Toutes les recettes sont équilibrées et faciles à réaliser. Pour ceux qui suivent la méthode Weight Watchers, le nombre de Points est indiqué pour chacune d'elles.
 
 
 
 
 
 
 
 
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