Livre d'occasion format poche
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Maigrir avec les hautes calories, Leconte-M
Manger à sa faim, et perdre du poids; maigrir et rester mince: désormais c'est facile.
Grâce à un régime révolutionnaire: celui des Hautes Calories.
De plus en plus utilisée dans les hôpitaux, cette méthode individuelle s'adapte à la personnalité, et au tempérament, de chacun.
Pour la rendre encore plus accessible, cet ouvrage vous propose de "maigrir par l'image': peu de texte, mais des dessins.
D'un seul coup d'oeil, vous visualisez les équivalences en calories, les aliments qui font grossir, ceux qui vous aideront à perdre du poids, les mélanges alimentzires à éviter...
Agrémenter de nombreux conseils diététiques et de recettes saines et variées, faciles à réaliser,"maigrir avec les hautes calories" est le premier guide, complet et efficace de l'amaigrissement, à la portée de tous les publics.