PocheTroc : le troc de livres de poche d
Echangez vos livres
format poche
Le troc de livres d'occasion : Comment ça marche ?
 
 
 
89 livres disponibles
  • Bénéficiez tout de suite de 7 points pour choisir vos premiers livres gratuits.
  • Gagnez des points en envoyant les livres que les autres abonnés vous commandent.
  • Avec ces points recevez gratuitement les livres d'occasion dont vous avez envie.
  • Troquez autant de livres que vous voulez.

Recherche
 
 
 
 

Maigrissons ensemble !

 
 
 
 
Echange 'Maigrissons ensemble !' par 'Sonia Dubois' - livres d'occasion sur PocheTroc.fr

Auteur : 
Livre d'occasion format poche : 246 pages (200 g)
Editeur : 

J'ai Lu

Edition : 
1er avril 2003
Langue : 
Français

1 point
livre indisponible
Je veux échanger le livre d   Je veux recevoir gratuitement le livre d
ou
Acheter ce livre neuf ou d'occasion

Maigrissons ensemble ! de Sonia Dubois a été lu par 2 pochetroqueurs.

 
amazon.fr
 
Sonia Dubois a perdu 55 kilos en quelques mois, alors vos 5 à 10 kilos en trop, vous n'allez même pas les voir filer.
Ce livre s'adresse aux femmes qui veulent fondre sans se poser aucune question et qui ne cherchent qu'une chose : le résultat. Vous allez en baver, prévient Sonia, mais avec humour ! Commencez impérativement par l'opération Emmaüs : à la poubelle le camembert, le saucisson, le chocolat, les Pépito et aussi les pulls informes, les robes sans tenues et les jupes taille élastique.
Vous allez remplacer le tout par des brocolis, des tomates, des haricots verts, un jean, un body et des baskets.
Ensuite, vous allez tout simplement suivre à la lettre cet ouvrage : pendant 4 semaines, vous ne le quitterez pas des yeux, car il vous accompagnera chaque minute. Tous les jours, gym, petit-déj, collation, déjeuner, goûter, dîner, le tout détaillé.
Ce ne sera pas facile, surtout au début, mais quelle joie de vous voir dégonfler ! Et surtout, rappelez-vous : c'est pour vous et pour vous seule que vous avez entrepris ce régime. Faites-lui une place dans votre vie, et dans un tout petit mois, vous aurez oublié les privations qu'il vous a imposées. Régime, gym et contrôle émotionnel, c'est le ticket gagnant.
L'auteur vous parle comme si vous étiez une amie, et pour le moral il n'y a rien de tel : elle sait que vous avez envie de craquer devant ce Paris-Brest et vous conseille de respirer profondément et de vous dire "je suis la plus forte, je suis la meilleure". Allez, en route ! Et sans râler ! --Anne Dufour --
 
 
 
 
 
 
 
 
Ce livre dans d'autres éditions/collections
 
 
 
 
Non disponible
 
 
 
 
 
 
 
Une sélection d'autres livres de Sonia Dubois
 
 
 
 
Journal d'une grosse repentie
 
 
Journal d'un éléphant dans une peau de gazelle
 
 
Restons minces ensemble !
 
 
A chacun son régime ! Maigrir en mangeant pour les petits et les grands
 
 
Journal d'une grosse repentie
 
 
 
 
 
 
 
Ceux qui ont aimé ce livre ont aussi échangé :
 
 
 
 
Le roller à Paris. Bienvenue au club !
(Serge Rodriguez)
 
 
Le petit livre de la minceur : Plus de 3000 aliments et toutes vos marques préférées dans la balance !
(Jean-Paul Blanc)
 
 
Libido en berne ? Pimentez votre couple !
(Caroline Desages)
 
 
Neurones en forme !
(Michel Noir)
 
 
Fille en forme, pas filiforme !
(Charlotte Grossetête)