Livre d'occasion format poche : 124 pages (159 g)
Editeur :
1 point
En cours d'échange
ou
Mon secret minceur et santé, Docteur Pierre Dukan
Le dr Dukan révèle le secret de sa méthode, sa touche magique : le son d'avoine. S'ouvrir au son d'avoine, c'est maigrir mieux, plus vite et en réduisant la frustration.
Commentaire de harry (Pochetroqueur - ) - 25 septembre 2011
Note: 3 sur 5
original, simple, bon et efficace
j'ai introduit, les galettes de son dans mon alimentation, elles remplacent progressivement le pain, sans frustration c'est déjà bien. Le son d'avoine, pour toutes les raisons expliquées dans le livre, constitue un élément de base, simple, économique, au bon goût.
Chaque régime entraîne des polémiques, mais nous sommes tous différents, alors loin des divergences, après lecture de l'ouvrage, faites ce que vous avez envie; soyez distraits, perdez du poids. Personnellement, efficace pour moi,et ce poids perdu, je ne l'ai pas repris.